[질문] 두달안에7키로빼는거가능한가요

조회수 36 | 2008.05.26 | 문서번호: 3618833

전체 답변:

[지식맨] 2008.05.26

전 한달에 4kg씩 3달에 10kg 뺀적이 있는데요. 탄수화물섭취를 줄이구요. 선식아시죠? 우유에 타먹고 버텼습니다. 매일 한시간씩 걷구요~ 님도화이팅!

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