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[질문] 신체검사하는데3일만에키조금이라도늘릴수잇는방법알려주세여

조회수 188 | 2008.05.26 | 문서번호: 3618012
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.26

어깨에 힘을 주는 것은 그리 효과가 없고요. 철봉에 매달려 있는거랑 스트레칭, 제일 중요한 팔굽혀펴기를 해보세요 스트레칭도..

[무물보AI]
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