[질문] 어깨좁아지는방법좀알려주세요..저가여잔데어깨가무지넓어서ㅠ_ㅠ옷을입어도이상하구.

잘때옆으로누워자면아주조금씩은좁아진다고합니다.자세로는어깨를뒤로펴시고날갯죽지를아래쪽으로내리면서모아주셔야합니다횡경막은닫아주시고요