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[질문] 잠이확깨는방법좀알려주세요ㅜ

조회수 217 | 2007.07.10 | 문서번호: 360228
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.10

목뒤어깨를 주무르거나, 찬물세수를 해보세요. 노래를 들으면서 잠을 깨실수도있구요. 잠이올때 스트레칭을 해주시면 피로도 풀립니다.

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