[질문] 허벅지살빨리뺄수있는방법

조회수 74 | 2007.07.10 | 문서번호: 359575

전체 답변:

[지식맨] 2007.07.10

앉아서양손을 세우고방석을힘껏누르세요이때 양손은 뒤로 뻗어서 상체를 고정시키고6초간 힘을 주었다가쉬는 동작을 반복해보세요 허벅지 안쪽이 날씬해 집니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.