[질문] 소리질러서목소리셧을때 대처법

목소리를 많이 사용하지 않는것이 제일이구요, 흡연, 음주 탄산음료, 카페인은 절대 금물이구요! 건조한 환경에서 오래 있지 말구~ 물을 많이 드시면 좋습니다~