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[질문] 살빼는 노하우를 가르쳐주세요

조회수 136 | 2008.05.24 | 문서번호: 3590224
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.24

매끼니마다고단백질을 드세요, 해산물,두부,닭가슴살 정도가있구요. 하루에 물을 2리터이상 먹기. 밤에는 밥을 절대 드시지 마시구요. 6시 이후엔 무조건 금식!!

[무물보AI]
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