[질문] 살빼는방법알려주세염

조회수 167 | 2008.05.24 | 문서번호: 3590163

전체 답변:

[지식맨] 2008.05.24

기본적으로 식사량조절하시구요,운동은 꼭 해주셔야 합니다. 체중감량으로는 유산소운동이 최고에요, 그중에도 빨리걷기,줄넘기요. 물을자주드셔주시구요 화이팅

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.