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[질문] 집중잘하는법좀요ㅜ

조회수 162 | 2007.05.02 | 문서번호: 3587
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.02

-손가락응시하기!주먹을쥐고엄지손가락을세우시구요심호흡하고엄지손가락손톱을10초간주시하세요5초동안눈을감고엄지손가락을생각해보세요!복식호흡도해보세요

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