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[질문] 졸음을줄여주는음식뭐없나요??

조회수 138 | 2008.05.23 | 문서번호: 3583434
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.23

쌀밥보다는비타민B1이풍부하게들어있는콩보리같은잡곡밥을자주드시면피곤함과무기력증을어느정도예방할수있습니다.또단백질과지방의보충을위해두부,육류,생선,계

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