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[질문] 담배끊은지 하루가다되어가는데힘드네요...잘참을수있는방법좀알려주세요!

조회수 195 | 2008.05.23 | 문서번호: 3574859
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.23

담배를 끊기위해 니코틴패드나껌 같은것은더 안좋습니다.담배생각이날때는 입안을 심심하지 않게 하거나 운동으로 땀을빼 담배생각이 달아나게하면효과적입니다

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