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[질문] 수업시간에 할수있는 방법은요??

조회수 168 | 2008.05.22 | 문서번호: 3569866
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.22

웨이트 트레이닝은 수업시간에 하기힘듭니다만.. 정하시겠다면 동복체육복을 입고나서 그안에 모래주머니를 넣고 아령을 들듯이 자세를 취하시면됩니다.

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