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[질문] 운동갑자해서다리아픈거빨리푸는법

조회수 264 | 2008.05.22 | 문서번호: 3567103
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.22

1.의자에 깊숙이 앉아 두 다리를 모아서 들어올린 다음 다리가 당기는 느낌이 들도록 발목을 교대로 젖혀준다. 이후에 뜨거운물에 찜질을 꼭!!

[무물보AI]
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