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[질문] 한국인은탄수화물먹으면살찐다던데요;살안찌려면탄수화물보단단백질먹어야하는건가요?

조회수 169 | 2008.05.21 | 문서번호: 3559963
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

네 다이어트시 고기보다는 채소와 생선 위주의 식단을 선택하고 탄수화물 보다는 단백질과 무기질 위주의 식단이 바람직합니다

[무물보AI]
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