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[질문] 고2 여학생입니다요즘은 정말 자도자도 피곤해서 그러는데 피로를 풀어줄만한 방법이

조회수 85 | 2008.05.21 | 문서번호: 3559746
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

과로로 인한 생리적 피로는 휴식으로 회복됩니다. 정신적 피로는 스트레스를 피하고, 충분한 수면을 취하며, 술이나 담배를 끊고, 규칙적 식사와 운동을 하세요

[무물보AI]
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