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[질문] 긴장안하고차분해지는방법은?

조회수 108 | 2008.05.21 | 문서번호: 3558135
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

. 밥을 꼭꼭 씹어드셔 보세요~ 학생이시라면 쉬는 시간에 심호흡을 쉬는 것을 습관을 들여 보세요~ 좋은 체조하기... 명상법 등이 있습니다.

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