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[질문] 하루에2시간씩 아침에걸으면 한달동안1ㅇKg빠질까요ㅠㅡㅠ뚱뚱해서사람만나기가싫어요

조회수 196 | 2008.05.21 | 문서번호: 3557581
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

하루에 2시간씩 한달동안한다면 10kg는 무리지만 3~5kg정도는 뺄수있습니다 *물을 많이드시면 다이어트에 효과99.9%입니다 *조금씩운동량을늘리세요 2~3시간

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