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[질문] 역기들기하면 키가안크나요??

조회수 162 | 2008.05.21 | 문서번호: 3554807
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

적당한 웨이트는 키가 크는데 도움이 된다고 봅니다. 성장이 아직 될시점에 무리하게 근육을 키우면 뼈가 쉽게 자라지 못해서 키가 크기 힘든겁니다

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