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[질문] 줄넘기를 쉬지않고 3시간동안하면 몇킬로가 빠질까요

조회수 107 | 2008.05.21 | 문서번호: 3554735
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

쉬지않고3시간은솔직히무리이고..갑자기무리해서하시면쓰러지실위험이있습니다.kg따지면3kg이상빠질수있지만요요현상생김.하루에30분씩1달간해보시면5kg정도빠짐

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