100~150kcal정도소모가됩니다^^1시간동안쉬지않고줄넘기를했을경우를가정해보면460~627kcal정도가소모된다고하네요^^;그런데1시간동안쉬지않고는무리일듯^^;;
당신은 어느 그룹입니까?