[질문] 줄넘기하고나서다리가굵어진거가타요 ㅜ 홀라뫄ㄱ로이ㅠㅠ어떻해여ㅜ

운동을무리하게되면다리에알이베이긴하지만줄넘기는무리하지만않는다면좋은운동이에요!하체마사지를할때따뜻한물로목욕을하거나족욕으로근육을풀어주고마사지를!