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[질문] 다리길어지는스트네칭뭐있어요???

조회수 63 | 2008.05.19 | 문서번호: 3536104
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.19

간단한건서서상체를앞으로숙여주는운동앉아서무릅쭉피고상체앞으로숙이기..다리벌려서상체앞으로숙이기..등일단중요한건..자극을주는것입니다.

[무물보AI]
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