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[질문] 하루종일 일하는 다리를 풀려면?

조회수 70 | 2007.07.09 | 문서번호: 353598
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.09

종아리스트레칭을하시면됩니다...관절을다풀어주시면좋겠지만,계단끝에발의3/1지잠앞부분을닿게하여뒤꿈치를밑으로내려20초동안유지합니다..그럼도움많이되요^^~

[무물보AI]
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