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[질문] 성장호르몬이분비되는시간대는?머예를들어저녁몇시부터몇시그렇게알려주세요

조회수 144 | 2008.05.19 | 문서번호: 3533835
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.19

성장호르몬은 10시에서 12시사이에 가장많이 분비되요. 이시간에 주무시거나 휴식을 취하시면 키가 크는데 도움이 될듯싶네요^^

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