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[질문] 다이어트에좋은운동은??

조회수 104 | 2008.05.18 | 문서번호: 3528790
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.18

다이어트에는 무산소운동이 좋다고 합니다! 하루에 일주일에 4번이상, 그리고 한번에 40분이상을 걸으면 몇달뒤에 살이 잘 빠진다고 하더라구요~

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