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[질문] 오래달리기 쉽게 덜 힘들게하는 방법은요??

조회수 113 | 2008.05.17 | 문서번호: 3512809
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.17

오래달리기할때는첨부터빨리뛰면나중에힘들어서못뛰어요천천히천천히앞으로앞으로나가고내가숨쉬는방향과숨내쉬는방향을다르게하세요그럼오래달릴수있습니다

[무물보AI]
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