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[질문] 걸을때는어떻게걸어야알이안생길까요

조회수 31 | 2008.05.17 | 문서번호: 3511765
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.17

다리알은 비복근만 유난히 발달했을때 그렇게되구요 걷는방법이 따로있는것이 아니라 유산소운동이나 스트레칭등으로 알을 줄이는방법은 있답니다^*^

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