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[질문] 요요업고빠른시간내에뺄수잇는다이어트방법다리살팔뚝살위주로

조회수 68 | 2008.05.17 | 문서번호: 3508527
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.17

아침에 일어나자마자1시간씩운동하고 먹는거조절하고(튀김,밀가루,인트턴트먹으면안됨),팔뚝이랑다리 위주근력운동 찾아서 밤에 그것만하면 요요없음

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