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[질문] 집에서 할수있는 살빼기운동은 뭐가있을까요?

조회수 151 | 2008.05.16 | 문서번호: 3498633
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.16

집에서 가장 하기쉬운건 윗몸일으키기겠죠 자기전에 30번씩 해주면 잠도잘오고좋아요 음악틀고 리듬에 맞춰 몸을 흔들어주거나 매일30분씩 반신욕도 해주세요

[무물보AI]
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