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[질문] 피곤할때는 어떡해 하면 좋죠???

조회수 102 | 2008.05.16 | 문서번호: 3497504
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.16

발가락을일부러움직여주는운동이특히효과가있다/우선 발가락으로 볼펜이나 수건을 집어 옮겨 본다/계단모서리에발끝으로만서있는운동도좋다/비타민c가함유된음식

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