뱃살 뜯어주기, 상체만 윗몸 일으키기, 다리 90도로 올렸다 내리기, X자로 교차하면서 다리 올렸다 내리기, 목부 들어올리기, 45도 들어올려서 자전거타^^!
당신은 어느 그룹입니까?