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[질문] 키 크는 방법

조회수 56 | 2008.05.15 | 문서번호: 3493755
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.15

일찍자고일찍일어날것,무릎의성장판을많이자극할수있는다리스트레칭이나줄넘기,농구,배구,런닝같은운동이좋구요,단백질,칼슘,인,비타민D를많이섭취하세요~

[무물보AI]
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