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[질문] 살빠지는법알려주세요

조회수 162 | 2008.05.13 | 문서번호: 3469548
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.13

하루한끼를밥대신과일야채등식물성단백질을드세요(주로저녁에).낮잠을자지앉는다.가벼운운동매일실시팔굽혀펴기등과같은운동을매일한다.10회씩3번하는것이좋다.

[무물보AI]
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