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[질문] 손목두꺼워지려면어떡해해야돼요?청키커야돼서아령같은거안쓰고요

조회수 114 | 2008.05.13 | 문서번호: 3462455
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.13

일단 운동을 먼저 하셔야합니다. 근육을키우시고 아령을 들기가 싫으시다면 손목을 꽉 잡고 주먹을 꽉쥐었다 폈다하세요^^

[무물보AI]
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