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[질문] 답변이어서걷는운동을몇분해야9키로까지빠지나요

조회수 161 | 2008.05.11 | 문서번호: 3439831
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.11

걷는운동은 30분만 걸어도 252칼로리가 소모됩니다. 그러니까 135시간을 하셔야 9kg 빠집니다. 축구나 농구 등 다른운동을하셔서빼는게 효율적이라 생각합니다

[무물보AI]
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