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[질문] 15~30분걸으면 하루에 몇킬로그램빠져요??? 답변이맘에안들어요.. 반말이나하구...

조회수 149 | 2008.05.11 | 문서번호: 3436132
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.11

걷기는산책용으루 가볍게걸으시면32칼로리에서 63칼로리까지 소모됩니다! 매우빠르게 걸으시면 205칼로리까지소모되시구요! 1kg에 3000칼로리에요^^!ㅎㅎ

[무물보AI]
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