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[질문] 하늘자전거할때무릎이아픈것도정상인가요?허벅지랑종아리는전혀안땡겨요-제대로된답변

조회수 79 | 2008.05.11 | 문서번호: 3431469
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.11

침대에 누워서 자전거를 페달을 밟듯이 다리를 돌리며 살을 빼는건데요.효과가 정말 좋답니다^_^.허리가 아프실수도 있으니까 허리에 베게를 두고 해주세요~4

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