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[질문] 시간없는사람용 효과좋은다이어트법은..?

조회수 28 | 2008.05.08 | 문서번호: 3397242
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.08

집이아파트이시라면계단을이용하시구요 티비보는시간에쭉쭉스트레칭을해주시구의자에서생활할땐의자에 앉은상태에서다리를일자로쭉펴주시면복근에효과가있답니다

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