[질문] 학생인데살빼려면어떻게하나요ㅠㅠ기숙사에사는데..

조회수 180 | 2008.05.08 | 문서번호: 3395761

전체 답변:

[지식맨] 2008.05.08

운동은쉬지않고몸에무리가가지않도록하면서1시간내지하는것이좋습니다.(걷기,달리기,요가)아침과점심,저녁을 2:3:1로먹는것이좋고먹고운동을하지않으면더찝니다

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.