지식로그

[질문] 의자에서 엉덩이살배는법좀알려주세오

조회수 215 | 2008.05.07 | 문서번호: 3387982
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.07

의자를몸옆에갖다놓고한쪽손을가볍게얹는다반대쪽다리바닥과90도각도로들어올려앞옆으로크게흔든다무릎굽혀지지않도록하고들어올린다리는발등을쭉펴준다10회이상

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 의자에서엉덩이살빼는법좀 알려주세요
[연관] 의자에앉아서엉덩이살과허벅지살빼는법
[연관] 의자로할수있는엉덩이살빼는방법좀알려주셈
[연관] 의자에서할수잇는하체살빼는법
[연관] 의자에안아서엉덩이살빼는법 팔뚝살도요 단시간안에
[연관] 의자에앉아서종아리살빼는법
[연관] 의자에바른자세로앉는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?