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[질문] 엉덩이살빼는방법좀급함

조회수 195 | 2008.05.07 | 문서번호: 3383237
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.07

일단은 식단을 조절해서 식사량을 반으로 줄이시고요, 그리고 스트레칭과 가벼운 걷기등을 수시로 시간날때마다 해주세요 운동은 줄넘기가 상당히 좋습니다

[무물보AI]
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