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[질문] 173//55인데 다 날씬한테 하체는 비만인것같아요.특히 종아리허벅지.살빼는방법좀

조회수 133 | 2008.05.05 | 문서번호: 3359166
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.05

종아리:발뒤꿈치를최대한올린뒤무릎굽히기,가벼운워킹이나마사지!/허벅지:자전거운동,걷기,계단오르내리기,20분씩투명의자에앉는자세하기!

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