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[질문] 춤출때허리돌릴때요좀더유연하게하는방법은없을까요ㅜ

조회수 140 | 2008.05.05 | 문서번호: 3357294
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.05

유연성은꾸준한스트레칭이나훈련을통해얻어집니다 한순간에유연해질수는없어요 꾸준히스트레칭의강도를높이는방법으로도 유연해질수있습니다. 반복연습하세요^^

[무물보AI]
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