쉽게 살을 빼려고하시면 포기를하세요. 하지만, 쉽게 빼는방법은 있긴있습니다. 공식적인건데 6시이후에는 아무것도먹지않는다.(물은됨) 하루에 2L 먹는다.^^*
당신은 어느 그룹입니까?