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[질문] 허벅지살과종아리살빼는법

조회수 126 | 2008.05.04 | 문서번호: 3344374
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.04

허벅지-의자에다리를올리고반대쪽다리와'ㄱ'자가되도록하세요올리지않는다리를쫙펴는기분으로상체숙여주세요종아리-다리넓게벌리고앉아발끝올렸다내렸다반복

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