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[질문] 다섯시이전에저녁먹고 그이후로안먹으면살빠지겠죠???ㅠㅠ허벅지랑팔둑살빼는방법좀

조회수 61 | 2008.05.04 | 문서번호: 3340458
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.04

네 저녁엔 자제하셔야 하구요 허벅지는 하늘자전거와 팔뚝살은 우선 줄넘기같은 유산소 기분으로 해주시면서요 팔뚝운동해주세요. 턱걸이나 팔굽혀펴기 등등

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