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[질문] 식욕을 억제하는방법

조회수 35 | 2008.05.04 | 문서번호: 3335801
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.04

밥을 많이씹어서 드세요.어떤 조사에 따르면 한30~50번정도씹으면많이씹어서 뇌에 충만감을 주기때문에.보다 적게먹게된데요 그러니까 꼭꼭잘씹어서드세요.^ㅡ^

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