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[질문] 기분에따라먹는음식이정해져있던데우울할때는뭘먹어야하나요??

조회수 194 | 2008.05.03 | 문서번호: 3331123

전체 답변:
[지식맨]  2008.05.03

초콜릿이나 단 음식은 일시적으로 기분이 좋아지나 1~2시간 후 더욱 피로하니 피하시고 생선(오메가3), 우유나 달걀(단백질), 비타민을 드시면 좋습니다 ^^


[무물보AI]
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