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[질문] 단기간내에 살빼는법좀 알려주세요 최대한많이빼는법요

조회수 132 | 2008.05.02 | 문서번호: 3319205
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.02

시간이좀촉박하네요.며칠간무조건소식.기름진거,군건질,고단백음식피하고야채위주소량식사.저녁6시이후로금식.줄넘기나걷기,달리기택1하루1시간운동빡세게하세요

[무물보AI]
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