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[질문] 뱃살뺄라하는데 음식어떻게먹을가요?

조회수 192 | 2008.05.02 | 문서번호: 3315305
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.02

뱃살은체지방인데체지방을분해하는성분은단백질입니다.따라서콩,우유가좋은데먹기도좋게콩단백질쉐이크를꾸준히드시면서유산소운동(걷기,달리기)병행하세요^^

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